Losse coachsessies

Het kan zijn dat je last hebt van typisch ADHD-gedrag, zoals:

  • Veel moeite om je aandacht erbij te houden,
  • Je hebt een hoofd dat maar niet stil staat
  • Je gedraagt je vaak impulsief,
  • Je hebt snel een kort lontje
  • Je hebt last van je chaos
  • Er is veel drama en gedoe in je leven

Je ziet van jezelf dat je de dingen niet handig doet. Je zou dit graag anders willen, en je hebt dit misschien ook al heel vaak geprobeerd. Je kunt alle tips en adviezen zo onderhand wel dromen……

In tips en adviezen geloof ik niet zo. Als dit zou werken voor je, had je het al wel gedaan toch? Waar ik wel in geloof, is met jou kijken hoe jij jouw ADHD doet. Wat zou je willen doen, ervaren, voelen? Samen onderzoeken we wat daarvoor nodig is.

Dit kan natuurlijk in een traject. Maar, als je vol in het leven staat, en je hebt ADHD – of je vermoedt dat je het hebt – kan het aanvoelen alsof je een topsporter bent. Zonder het lichaam en de mindset van een topsporter. Bijna niet te doen dus. Je wilt graag dat er iets verandert, maar een traject is net even niet te overzien. Ik kan me dat voorstellen!
Dan passen losse coachsessies misschien veel beter bij jou.

Wanneer kies je voor losse coachsessies?

  • Je wilt graag met jezelf aan de slag, maar zo’n heel traject is misschien net even te veel gevraagd. Je hebt namelijk nogal wat ballen in de lucht te houden.
  • Je hebt last van typisch ADHD-gedrag, maar je redt je er nog wel mee. Toch zou je het graag aanpakken.
  • Jij bent een ‘stap voor stap’ persoon, en hebt na een sessie echt even tijd nodig om te verwerken. Soms is dat 3 weken, en soms gewoon een half jaar. Zoals je een cake net iets eerder uit de oven haalt, en ‘m nog even laat nagaren. Dit is jouw manier.
  • Je wilt gewoon even de kat uit de boom kijken. Als je geen klik hebt met mij, gebeurt er niet zo veel.

Big, sweeping life changes really boil down to small, everyday decisions

Ofwel: elke grote verandering begint met een kleine stap. Ook als je in een rustig tempo kleine stapjes zet, krijg je veel voor elkaar. Waarna je weer klaar bent voor de volgende stap.
Als je de tijd neemt voor jouw proces zul je zien dat er heel veel positiefs gaat ontstaan!

Kortom: er is niet één manier, er is alleen jouw manier.

Hoe werken we?

Je kunt kiezen voor ‘live’ sessies op mijn kantoor. Jouw investering is € 80 per sessie (1 uur en een kwartier), excl. btw.
E-coaching is ook mogelijk, dat is een combinatie van (video)bellen en mailen. Omdat dit maatwerk is, is het handig om dit aan te geven tijdens ons kennismakingsgesprek. We kijken dan wat bij jou past.

Spreekt dit je aan? Neem dan contact op voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.