Ben jij een vrouw (35+) met ADHD?
Of herken jij je in een leven vol chaos, overleven en aanpassen?
En ben je jezelf helemaal kwijtgeraakt?
Dan is het tijd om de gevolgschade van jarenlang aanpassen op te ruimen!
De wereld ziet je gedrag: je bent misschien wat chaotisch, impulsief of juist heel erg stil. Maar wat de buitenwereld ziet, zegt niets over wat er binnenin je gebeurt.
Dit zie ik bij FEM:
Vrouwen met ADHD hebben vaak meer last van de gevolgschade dan van de kenmerken zelf. De eenzaamheid, de chronische overbelasting en de eeuwige zelftwijfel omdat je probeert een leven te leiden ‘zoals het hoort’.
Vaak zijn ze een echte M&M:
kleurrijk en aangepast van buiten,
overprikkeld en uitgeput van binnen.
Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd om grip te krijgen. Maar grip voelt als controle. Als nog harder je best doen.
Bij FEM doe je dat niet.
Ik ga geen nieuw hoe-het-hoort gedrag toevoegen aan je toch al overvolle hoofd. Ik luister naar je. Ik begrijp je.
En ik vind niet snel iets raar. Ik help je graag om op zoek te gaan naar dat leuke mens dat verstopt zit in je.
Wij gaan ontwerpen:
- Ruimte voor wie je echt bent.
- Je masker afzetten
- Je eigen gebruiksaanwijzing ontdekken
- De regie terugpakken over je leven
Zodat je niet langer overleeft, maar een leven ontwerpt dat écht bij je past
Kies welke route bij jou past:
De FEM Spark is je startpunt. Soms is een groot traject (nu) even te veel. Wil je aan de slag met een issue waar jij op dit moment vastloopt. Geen informatie-overload, maar een reset om weer in beweging te komen. Een maand lang, iedere week een half uur een online check-in is voldoende om jou in beweging te krijgen.
Met Je leven op de rit bouw je een fundament. We brengen overzicht, inzicht en rust in je hoofd, zodat je niet langer hoeft te overleven. We ruimen je meest acute chaos en gevolgschade op, je leert hoe jouw brein werkt en je doorziet patronen. Je bouwt een stabiele basis waarop je verder kunt.
De FEM Rise & Flow is mijn meest uitgebreide traject voor wie niet langer wil schipperen. Je krijgt de volledige inhoud en praktische tools van Je leven op de rit, maar we gaan een laag dieper. Dit traject gaat voorbij het 'managen' van je ADHD, het gaat over belichamen van wie je werkelijk bent, los van jarenlang aanpassen en overleven. In zes maanden kijken we naar de brede context van jouw leven. Jouw systeem van afkomst, je relaties, je fysieke gezondheid, je hormoonhuishouding en wat nog meer belangrijk voor je is.
Gratis e-book 'Rennen in drijfzand: de worsteling van vrouwen met ADHD rond de overgang'
The only way to change your world,
is to change yourself
Zelfvertrouwen
-
Ontspannen
Een helder hoofd
-
Plezier
